Как гормоны влияют на организм человека? На что влияют наши гормоны.

Содержание

Как гормоны влияют на организм женщины

Как гормоны влияют на организм человека? На что влияют наши гормоны.

Не все знают, что в зимний период времени у нас в организме происходят очень сильные изменения. Меняются наши биоритмы, следовательно смена дня и ночи управляет нашими гормонами. О самых важных гормонах и том, как гормоны влияют на организм в зимний период времени нам рассказала Мария Невская — врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог.

Какие гормоны влияют на хорошее самочувствие и отличное настроение

Существуют 2 гормона, которые отвечают за то, как мы чувствуем себя утром, днем или вечером. Это гормоны кортизол(“гормон стресса”) и мелатонин (регуляция сна). Как же эти 2 гормона работают и влияют на состояние организма?

Если с уровнем кортизола у нас все в порядке, значит мы быстро и легко просыпаемся, утром бодры и веселы, целый день проводим в активном состоянии. В вечернее время уровень кортизола снижается и постепенно начинает синтезироваться мелатонин. При достаточном поступлении мелатонина мы хорошо засыпаем и спим всю ночь хорошо.

Важно! Для хорошего сна мы должны засыпать и просыпаться в правильное время, спать определенное количество часов. Потому как во время сна восстанавливается наша гормональная система.Если утром кортизола мало — мы просыпаемся неохотно. Если уровень кортизола повышен — встаем более активно, но возникает тревожность во время сна и бодрствования. Это не очень хорошо.

Что влияет на неправильную выработку кортизола и мелатонина в зимний период времени:

  • работа 24 часа в сутки,
  • постоянные стрессы,
  • нехватка сна,
  • СХИС (синдром выжатого лимона) — наблюдается как у трудоголиков, так и у мамочек и домохозяек. И даже у мужчин.

В результате всего этого страдает наша гормональная система, снижается метаболизм и уровень нейромедиаторов, нарушается выработка кортизола.

Поэтому мы всегда пребываем в стрессе, из-за чего и снижается уровень мелатонина. Но! Принимать внутрь синтетические гормоны мелатонина — это не выход из проблемы.

Нужно нормализовать выработку собственного мелатонина. Как  правило это хороший сон и отдых.

Серотонин

Для нашего организма важны 2 типа у/ф излучений, типа А и типа В (которое нам дает прилив энергии). Ультрафиолетовое излучение типа В, попадая на нашу сетчатку глаза, вызывает выработку серотонина (“гормон счастья”). То есть только летом и только на открытом пространстве. Нехватка этого гормона вызывает у нас апатию и депрессию.

Здесь важно следить за своим питанием. Иначе нарушаются процессы пищеварения, нарушается поступление и всасывание важных микроэлементов, замедляется метаболизм.

Витамин Д — гормон стероидной группы

Регулирует огромное количество процессов в организме. У женщины он должен быть в норме! По статистике у 90% витамин Д в дефиците, из них у 60% в тотальном дефиците. Это влияет на состояние волос, кожи и фигуры.

Витамин Д — это гормон, который №1 для усвоения кальция в организме. Женщинам в менопаузе необходимо принимать кальций в комплексе с витамином Д. Кальций необходимый элемент для стройности.

И при его дефиците организм требует еды.

Получается цепочка: зимой не хватает витамина Д — кальций из-за нехватки витамин Д плохо всасывается из еды — повышается аппетит — едим мы много и совсем не полезное — меняется фигура и появляется целлюлит.

Доказано, что дефицит витамина Д у женщин приводит к большому количеству аутоиммунных заболеваний (псориаз, атопический дерматит, выпадение волос и т.д.)

Витамин Д поступает либо с пищей (что практически невозможно с сегодняшним  качеством продуктов), либо через излучения типа В в летний период времени.

По статистике, чтобы выработать нормальную дозу витамина Д нужно находится на открытом солнце в футболке и шортах (идеально в купальнике) не меньше 3 часов. Однако, чрезмерное пребывание на солнце приводит к фотостарению.

Поэтому мы прибегаем к добавкам, в зимний период времени так обязательно. О дозировках будет подробно рассказано на вебинарах.

Гормоны, влияющие на кожу

Самые главные гормоны, которые влияют на нашу внешность — тестостерон, эстрогены и дегидроэпиандростерон.

1 — Эстроген

Эстрогены имеют рецепторы в коже и их снижение сразу дает реакцию на внешность. Эстрогены — это гормоны, влияющие на волосы также. Активное снижение эстрогенов и тестостеронов начинается с 35 лет — это чревато преждевременным наступлением менопаузы. Важно отслеживать свои гормоны с 25 лет.

Симптомы снижения уровня эстрогенов:

  • морщины в уголках глаз
  • морщины в области губ
  • сухость кожи
  • менее упругая кожа (синдром впалых щек)
  • нарушение кровообращения
  • целлюлит
  • выпадение волос (при резком снижении) или ухудшение качества волос.

2 — Тестостерон

Тестостерон — важный гормон для женщины. Это бодрость, активность, спонтанность, позитив. Это потрясающее болеутоляющее средство.

Если падает уровень тестостерона, то снижается плотность кожи, нарушается кровообращение, кожа становится более бледная, снижается активность тела, появляется жировая подушка в области живота. Возможно обильное выпадение волос.

В зимний период времени наш организм, вместо того, чтобы синтезировать тестостерон, синтезируется кортизол.

3 — Дегидроэпиандростерон

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) — предшественник тестостерона, он первый начинает снижаться, если начинаются проблемы в работе организма. На него следует смотреть при анализах в первую очередь.

На что влияют гормоны у женщин и как решать эти проблемы

Подведем итоги. В зимний период времени необходимо корректировать и поддерживать уровень витамина Д, эстрогенов, тестостерона, ДГЭА. Все эти критерии влияют на уровень красоты: стройная фигура, уменьшение целлюлита, красивые волосы и сияющая гладкая кожа.

Посмотрите запись прямого эфира с косметологом и дерматовенерологом Марией Невской (41 мин)

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a5710ba256d5cbd30115766/5cbebdcd27691900b333639c

Влияние гормонов на организм человека и действие на здоровье женщины

Как гормоны влияют на организм человека? На что влияют наши гормоны.

C006/1223
Организм человека очень сложно устроен. Помимо основных органов в организме присутствуют и другие не менее важные элементы всей системы. К таким важным элементам относятся и гормоны. Поскольку очень часто то или иное заболевание связано именно с повышенным или наоборот заниженным уровнем гормонов в организме.

Разберёмся что такое гормоны, как они работают, какой у них химический состав, какие бывают основные виды гормонов, какое влияние на организм они оказывают, какие последствия могут возникать при неправильном их функционировании, и как избавиться от патологий, возникших из-за гормонального дисбаланса.

Что такое гормоны?

Гормон является органическим химическим веществом, которое синтезируется в железах эндокринной системы человека, либо в эндокринных участках желез, имеющих смешанную секрецию. Выделяются они сразу во внутреннюю среду, в которой они распространяются и переносятся по организму в хаотичном порядке.

Попадая в определенные органы, они оказывают биологическое действие, реализуемое при помощи рецепторных клеток.

В связи с этим каждый отдельный гормон обладает собственной исключительной специфичностью, подходящей под каждый отдельный рецептор. Это значит, что подобные вещества способны влиять лишь на один процесс или функцию организма.

Наглядно их специфику отражает химическая классификация гормонов по тропности в отношении тканей и действию.

Роль гормонов в жизнедеятельности человека

Все гормоны, несомненно, очень важны для нормальной работы человеческого организма. Они воздействуют на многие процессы, происходящие внутри человеческой особи. Эти вещества находятся внутри людей с момента рождения и до самой смерти.

Вследствие их наличия все люди на земле имеют свои, отличные от других, ростовые и весовые показатели. Эти вещества воздействует на эмоциональную составляющую человеческой особи.

Также на протяжении длительного периода они контролируют естественный порядок приумножения и уменьшения клеток в организмах людей. Они координируют становление иммунитета, стимулируя его либо подавляя.

Оказывают давление и на порядок обменных процессов.

С их помощью организму человека проще справиться с физическими нагрузками и какими – либо стрессовыми моментами. Так, например, благодаря адреналину человек в сложной и опасной ситуации чувствует прилив сил.

Также гормоны в большой мере воздействуют на организм беременной женщины. Таким образом с помощью гормонов организм готовится к успешному родоразрешению и уходу за новорождённым, в частности, установлению лактации.

Сам момент зачатия и вообще вся функция по репродукции также зависит от действия гормонов. При адекватном содержании этих веществ в крови появляется половое влечение, а при низком и недостающим до необходимого минимума – либидо снижается.

Общие представления о классификации

Современная медицина и биохимия классифицирует гормоны с множества различных точек зрения. Объединены они лишь в одном: гормоны представляют собой вещества органического происхождения, которые синтезируются исключительно в организме.

Наличие гормонов свойственно подавляющему большинству позвоночных, регуляция функций организма которых также представлена сочетанной работой нервной и гуморальной систем. Следует отметить, что регуляторная система гуморального типа в филогенезе появилась раньше, чем нервная.

Она имелась даже у примитивных животных, однако отвечала только за базовые функции.

Классификация гормонов будет рассмотрена ниже. А пока поговорим о гормонах подробнее.

Окситоцин — один из самых известных гормонов счастья

Окситоцин наиболее известен своим влиянием на отношения между родителями и детьми. Этот гормон стимулирует родовую деятельность и секрецию молока в период лактации. Кроме того, он уменьшает стресс, страх и улучшает самочувствие. А также увеличивает способность человека к эмпатии, то есть сочувствию.

Организм человека – сложный механизм. И так много существует факторов, которые могут повлиять на его работу! Хочется пожелать всем, чтобы вы никогда не испытывали дефицита гормонов радости. Бегите себя и своих близких, будьте здоровы и счастливы!

А счастье, между тем, у каждого свое! Недавно ученые доказали, что некоторые люди способны испытывать важное чувство в одиночестве. По словам исследователей, это — один из признаков высокоинтеллектуальных людей. Недавно мы писали о том, что одиночество для высокоинтеллектуальных личностей.

Биологически активные вещества и гормоны

Принято считать, что даже для клетки характерна система, включающая в себя биологические активные вещества (БАВ), а также рецепторы, в которых они тоже есть. БАВ носит название гормона, если он секретируется сразу во внутреннюю среду организма, а также оказывает воздействие на группу отдаленных клеток.

Если рассматривать БАВ, то их действие носит местный характер. Для примера – к ним можно отнести кейлоны, которые называют гормоноподобными веществами. Они производятся популяцией клеток, ингибирующих размножение и стимулирующих апоптоз.

Простагландины тоже можно считать примером БАВ. Современная система классификации гормонов предусматривает для них отдельную группу эйкозаноидов.

Предназначены они для того, чтобы местно регулировать воспалительные процессы в тканях и осуществлять на уровне артериол процесс гемостаза.

Истоки психоэндокринологии

По причине малой изученности процесса воздействия гормонов и нейромедиаторов на психоэмоциональном уровне, принято считать, что большая часть поведенческих качеств каждого отдельного человека зависит от степени развития личности, самосознания и самоконтроля.

То есть инстинкты существуют, но они полностью подчинены воле личности.

Источник: https://gidroz.ru/bolezni-endokrin/gormony-eto.html

Гормоны в женском организме: влияние, выработка, как повысить женский гормон

Как гормоны влияют на организм человека? На что влияют наши гормоны.

Если сравнивать человеческий организм с оркестром, то дирижером в нем выступает эндокринная система. Количество гормонов определяется миллиграммами, но они управляют всеми жизненными процессами, обменом веществ и половой функцией.

Именно женские половые гормоны придают представительницам слабого пола феминные черты, определяют их поведение и внешний вид.

Роль гормонов в организме женщины

В организме женщины «работает» множество самых разных гормонов. Их продуцируют специальные железы, сердечная мышца, печень, мозг и даже жировая ткань.

 В любом человеческом теле присутствует весь набор мужских и женских гормонов. Половую принадлежность определяют их количественные показатели и баланс.

Существуют и специализированные вещества, необходимые только при вынашивании и зачатии потомства. Они вырабатываются, когда запускается процесс роста плода.

Чисто женскими гормонами считаются эстроген, эстрадиол и окситоцин. Первые два вырабатываются в яичниках и даже плаценте во время беременности. Окситоцин продуцируется надпочечниками.

Эти гормоны формируют феминные физические черты: тонкую талию, широкие бедра, грудь, мягкий овал лица и определенный набор психологических характеристик: мягкость, нежность, уступчивость, терпеливость.

Мужские гормоны также присутствуют в организме женщины и очень важны.

Мужской гормон тестостерон отвечает за половое влечение представительниц прекрасного пола.

Его низкие показатели приводят к тому, что дамам становятся совсем неинтересны, ни мужчины, ни секс как таковой.

Еще одно вещество прогестерон также преобладает в эндокринной системе сильного пола, а у женщин появляется во время беременности.

Как происходит выработка гормонов

Выработка гормонов – это сложный и многофакторный процесс. В нем участвуют железы внутренней секреции, специальные клетки тканей, мозг, нервная система. Сами высокоактивные биологические вещества вырабатываются в железах или специальных клетках. Потом они связываются с белками и таким образом попадают в организм через кровь или лимфу.

Чтобы гормон попал в кровь, его надо забрать с места образования. Значит, в организме должны быть специальные вещества, вытягивающие и транспортирующие гормоны к органам и тканям. Поэтому, например, так важно количество йода в организме. Без йода тироксин не абсорбируется в кровь.

Нервные импульсы, поступающие к железам, регулируют процесс секреции. Подаются сигналы снизить или увеличить кровоснабжение, тонус сосудов, что влияет на количество получаемого гормона.

Еще более сложная система контроля осуществляется мозгом, который вырабатывает особые вещества, являющиеся как бы гормонами для самих гормонов.

Процесс продуцирования «регуляторов» цикличен и определяется строгими биоритмами. Железы поставляют их микродозами, небольшими партиями. Одна партия расходуется, выводится через почки, кожу, с дыханием или желудочным соком, а затем поступает следующая.

Чтобы гормон смог воздействовать на орган или ткань, нужен специальный приёмник сигнала — рецептор. Через него клетки получают команды и начинают действовать. Поэтому, если, например, щитовидная железа работает плохо, команды на окисление жиров нет – метаболизм замедляется. Чувствительность и количество рецепторов закладывается генетически.

 Эстроген

Гормон женской красоты и молодости. Вырабатывается яичниками. Стимулирует процессы регенерации. Достаточное количество эстрогена в крови делает нашу кожу упругой, гладкой и эластичной. Влияет на густоту и состояние волос. Создает непроходимый барьер для холестериновых бляшек, помогая сосудам оставаться здоровыми.

При недостатке эстрогена наблюдается рост волос в неположенных для женщин местах. Фигура становится более мужской, в частности жир откладывается не на бедрах, а на животе, грубеет голос. Кожа быстро стареет, появляется дряблость, теряется эластичность. В таких случаях кремы, сыворотки, маски восстановить состояние кожных покровов не смогут.

Переизбыток приводит к появлению характерных жировых отложений на бедрах, ягодицах и внизу живота. При этом талия значительно не страдает. Большое количество эстрогена приводит к миоме матки.

Эстрадиол

Регулятор менструального цикла и скульптор женской фигуры. Отвечает за созревание яйцеклетки. При его участии формируются все характерные особенности женского тела: широкие бедра, полная грудь и тонкая талия. Препятствует появлению излишнего волосяного покрова.

Окситоцин

Гормон женской заботливости и привязанности. Наибольшее количество окситоцина продуцируется после рождения малыша. Можно сказать, что он наделяет женщин безусловной любовью и терпением, которые помогают перенести все тяготы и сложности материнства.

Окситоцин вырабатывается и во время секса. Поэтому после сексуального контакта между людьми возникает куда большая близость, чем до этого. Помогает справиться со стрессами, является анестезией для всякого рода мелких неприятностей.

Прогестерон

Гормон успешного вынашивания плода. Считается мужским, так как он в большом количестве присутствует в организме мужчины. У женщины процесс продуцирования прогестерона запускается выходом яйцеклетки из фолликулы и появлением желтого тела. Когда этого не случается, гормон не вырабатывается.

При недостаточном количестве, матка не в состоянии удержать плод – случается выкидыш. Особенно это характерно для ранних сроков. Поэтому при угрозе, часто назначают аналогичный гормональный препарат.

Тестостерон

Гормон сексуального поведения. Это тоже мужской гормон и в женском организме его крайне мало. Поэтому дамам так тяжело наращивать мышечную массу и избавляться от лишнего жира.

Тестостерон отвечает за целеустремленность, волевые качества, но главная его функция – стимулировать сексуальное влечение.

Его избыток может превратить женщин в нимфоманок, а недостаток вызывает фригидность.

В средней форме избыточного присутствия вещества в крови, проявляется как источник излишней раздражительности, вспыльчивости и агрессивности.

Тироксин

Гормон высокого интеллекта и хорошего метаболизма. Вырабатывается щитовидной железой. Влияет на все обменные процессы в организме. При достаточном количестве, можно кушать булочки килограммами и не поправляться.

При недостатке, полнеют в буквальном смысле от воды, тяжело сосредоточиться, страдает память, умственные способности, не получается забеременеть и выносить ребенка.

Норадреналин

Гормон бойцовского характера. Выбрасывается надпочечниками в случае опасности. На физиологическом уровне проявляется резким усилением кровообращения и расширением сосудов. На психологическом — купирует чувство страха, порождает уверенность в своих силах и смелость.

Помогает преодолевать любые препятствия, быстро реагировать на вызовы и не давать себя в обиду.

Инсулин

Гормон энергии. Расщепляет все углеводы на глюкозу, которая суть энергия. Избыточная же глюкоза, поступающая от злоупотребления сладостями, не усваивается организмом. Это тот самый жир и холестерин, загрязняющий сосуды и организм.

Соматропин

Гормон мышечного тонуса и роста. А еще он гормон красивой и привлекательной женской груди, так как отвечает за здоровье и эластичность связок.

При его достаточном количестве у нас хорошо наращиваются и работают мышцы, связки крепкие, а жиры сжигаются своевременно.

При его недостатке, мышцы быстро дряхлеют, в том числе и лицевые, и женщина преждевременно стареет.

Соматропин интересен тем, что влияет на рост костей на протяжении всей жизни. При беременности гипофиз вырабатывает его больше чем нужно самой женщине. Именно поэтому у нее могут вырасти, укрупниться нос и ступни, измениться черты лица.

Норма гормонов в организме женщины

Любые сбои в женском организме требуют проверки гормонального фона. Дисбаланс в количестве только одного гормона приводит к проблемам в здоровье и самочувствии. Поэтому при обращении за врачебной помощью представительницы слабого пола первым делом получают направление на анализ гормонов.

Количественные показатели зависят от менструального цикла. Во время овуляции гормональный фон значительно отличается от первого или конечного этапов цикла. При этом разные гормоны показывают различные граничные показатели в зависимости от выполняемых функций.

Например, фолликулостимулирующий гормон наибольшие показатели имеет в период менопаузы – 31-130, эстрадиол наиболее активен в период овуляции – 90-299, прогестерон равен своим максимальным показателям при выходе яйцеклетки в третьей фазе – 6,99-56,43.

Мужской гормон тестостерон достигает пика во время менопаузы. Этим, кстати, и объясняется повышенная раздражительность женщин во время и перед менструацией, появление прыщей и угревой сыпи на лице в этот период цикла.

Из-за неравномерности количества гормонов на протяжении цикла, анализы назначаются в зависимости от того, какой именно гормон хочет посмотреть врач. Превышение или дефицит могут указывать на различные проблемы в организме: дисфункцию яичников, поликистоз, опухоли.

Как повысить женский гормон:  признаки дефицита женских гормонов

Дефицит женских гормонов всегда сказывается на внешнем виде, здоровье и психологическом самочувствии. Подозревать у себя снижение эстрогена и эстрадиола можно, если вы наблюдаете у себя:

  • признаки преждевременного старения;
  • кожа потеряла эластичность;
  • мышцы начинают приобретать дряблость;
  • появляются волоски там, где их не должно быть;
  • болезненные менструации, хотя до этого такого не наблюдалось;
  • жировые отложения по мужскому тип.

Причин снижения полового гормона много: переутомление, стрессы, недостаточный сон, возраст после сорока лет. Все это ведет к тому, что яичники перестают справляться со своей эндокринной функцией и женщина чувствует нарастающий дискомфорт. Улучшить гормональный фон можно, но придется менять свой образ жизни.

  1. Полноценный отдых. Два часа в день женщина должна оставлять на уход за собой, хобби, прогулки на чистом воздухе.
  2. Восьмичасовой сон.
  3. Питание. Для выработки гормонов важно достаточное количество качественного белка. Полезны и фрукты с овощами. Сдобу, сахар, рафинированные продукты желательно максимально исключить.
  4. Борьба со стрессами.
  5. Физическая активность. 2-3 занятия фитнесом, бегом, любой гимнастикой в неделю восстановят угасшую эндокринную функцию яичников.
  6. Народная медицина советует применять отвары шишек хмеля, а также сбор липы и мяты.
  7. Темное пиво в умеренных количествах.
  8. Ягоды: малина, клубника, ежевика, земляника и фейхоа.
  9. Соки гранатовый, яблочный и апельсиновый.
  10. Соя, льняное масло и семена льна.

Универсальным средством для повышения женских половых гормонов являются успешные отношения и полноценная сексуальная жизнь.

Как уменьшить мужские гормоны в женском организме

Превышение мужских гормонов в женском теле приводят к весьма неприятным результатам. Избыток тестостерона может спровоцировать прекращение менструаций, но это случается в крайних случаях и требует медикаментозного вмешательства.

Если на фоне нормального цикла, вы подозреваете у себя лишний тестостерон, воспользуйтесь народными средствами:

  1. Семена льна. Можно есть отдельно или добавлять в салаты.
  2. Чай из головок красного клевера.
  3. Временно перейдите на вегетарианство либо потребляйте мало жиров и углеводов.
  4. Секс без презерватива. Воспользуйтесь другими противозачаточными средствами, мужской гормон в сперме активизирует выработку эстрогена.

Таким образом, от гормонального фона целиком и полностью зависит внешний вид, психологическое самочувствие и даже характер женщины. Баланс гормонов определяет все процессы в организме. Особенно важна правильная работа женской эндокринной системы во время беременности.

Источник: http://nash-organizm.ru/gormony-v-zhenskom-organizme/

Как ГОРМОНЫ влияют на ХАРАКТЕР

Как гормоны влияют на организм человека? На что влияют наши гормоны.

Гормоны — биологически активные вещества, которые вырабатываются самим организмом и регулируют множество жизненно важных процессов.

Некоторые гормоны способны действовать не только в кровеносной системе — они проникают через гематоэнцефалический барьер и уже в центральной нервной системе работают как нейромедиаторы.

То есть, передают импульсы по нервным клеткам, тем самым влияя на поведение человека. Причем воздействие может быть как постоянным, так и временным.

Перепады настроения, депрессия или частые бессонницы — повод проверить гормоны. Ведь именно под их действием человек переживает положительные и отрицательные эмоции. Если в организме нарушен гормональный баланс, это может отразиться не только на физическом состоянии, но и на эмоциях. Давайте разбираться, какие гормоны влияют на характер.

Основные гормоны человека: как гормоны влияют на настроение и характер

  • Как гормоны влияют на психологию и характер
  • Симптомы гормональных нарушений
  • Половые гормоны и их роль в психологическом здоровье
  • Гормоны надпочечников: дофамин и адреналин
  • Другие гормоны: тироксин, окситоцин, серотонин

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Как гормоны влияют на психологию и характер

Гормоны — биологически активные вещества, которые вырабатываются самим организмом и регулируют множество жизненно важных процессов. Синтезируясь, в основном, в эндокринных железах, они попадают в кровь, по ней переносятся в так называемые клетки-мишени, где и проявляют свой эффект.

Таким образом, гормоны влияют на различные процессы метаболизма — ускоряют или замедляют усвоение веществ, поддерживают баланс между мышечной, жировой и костной тканью, обеспечивают рост и развитие организма.

Однако некоторые гормоны способны действовать не только в кровеносной системе — они проникают через гематоэнцефалический барьер и уже в центральной нервной системе (ЦНС) работают как нейромедиаторы. То есть, передают импульсы по нервным клеткам, тем самым влияя на поведение человека. Причем воздействие может быть как постоянным, так и временным.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Например, гормон надпочечников адреналин лишь на короткое время меняет реакции человека, и в норме после выброса в кровь его уровень должен быстро понижаться. Уровень других, наоборот, должен быть относительно стабильным, поскольку они отвечают за стрессоустойчивость, социальные контакты, настроение и прочее.

Симптомы гормональных нарушений

Гормоны-нейромедиаторы всегда принимают участие и в других важных процессах в организме. Нарушения баланса не ограничиваются лишь эмоциональной сферой, а влияют на здоровье в целом. Именно поэтому перечисленные ниже симптомы — достаточный повод для посещения эндокринолога, обследований и возможного лечения.

  • Раздражительность, легкая возбудимость.
  • Общая эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения.
  • Нарушения сна, в том числе нервная бессонница.
  • Плохая концентрация внимания.
  • Недоверие к окружающим, чрезмерная подозрительность.
  • Плохая социальная адаптация.
  • Плаксивость.
  • Апатия, подавленность.
  • Замкнутость.
  • Чрезмерная агрессивность у девочек и мягкость, уступчивость у мальчиков (половые гомоны).
  • Депрессии, в том числе сезонные.

Наряду с такими нарушениями эмоциональной сферы гормональные сбои чаще всего проявляются и физиологическими признаками:

  • Избыточная масса тела или, наоборот, неестественная худоба.
  • Нарушения роста.
  • Задержка полового развития.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой, в том числе, сильное сердцебиение или аритмии.
  • Отеки разного рода.
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Половые гормоны и их роль в психологическом здоровье

Половые гормоны условно делятся на мужские и женские. Их главная задача — половое созревание организма, развитие вторичных половых признаков.

Однако кроме физиологии, андрогены и эстрогены влияют и на черты характера. Причем, несмотря на разделение по полу, в любом организме вырабатываются женские и мужские половые гормоны.

Поэтому проявление несвойственных для пола черт характера может говорить о переизбытке «чужих» гормонов.

  • Андрогены (особенно тестостерон) отвечают за мужественные качества — именно под их действием развиваются физическая сила, уверенность в своих действиях, лидерство. При повышенном тестостероне человек может проявлять агрессивность, быть конфликтным, легко поддаваться на провокации.
  • Эстрогены (самый активный — эстрадиол), наоборот, влияют на развитие таких черт, как мягкость, уступчивость. Связано это в том числе и с тем, что женские половые гормоны способны понижать уровень тироксина — гормона, переизбыток которого вызывает раздражительность.

Гормоны надпочечников: дофамин и адреналин

Надпочечники — небольшие парные железы, которые играют важную роль в формировании характера и эмоциональных реакциях человека. Именно здесь вырабатываются важные в этом плане гормоны — дофамин и адреналин.

  • Дофамин отвечает за чувство удовольствия. Он является важным для «системы вознаграждения» мозга, которая и формирует предпочтения человека. Гормон активно выделяется, когда человек занимается чем-то приятным, ощущение фиксируется в мозге, и позже именно эта память заставляет вернуться к любимому делу.

Благодаря дофамину мы выбираем хобби, определяемся с предпочтениями в еде, отдыхе и прочем. С его помощью можно привить полезные привычки, однако и зависимости также связаны с ним. Как гормон надпочечников, дофамин является предшественником норадреналина, из которого в свою очередь синтезируется адреналин.

  • Адреналин — гормон быстрого действия. Он выбрасывается в кровь в ситуациях, угрожающих жизни, при сильных травмах, а также при стрессах и эмоциональных потрясениях (положительных и отрицательных). Адреналин притупляет чувство страха, повышает скорость реакций и психическую активность, кроме этого, он помогает воспринимать мир ярче.

Именно поэтому эти гормоны надпочечников часто вызывают условную зависимость — на фоне действия адреналина чувствуется прилив сил, повышение настроения, эйфория. Если в жизни недостаточно позитивных переживаний, человек может провоцировать выброс адреналина экстремальными увлечениями, различными угрожающими жизни ситуациями, частыми ссорами или даже зависимостями.

Поскольку гормоны надпочечников вырабатываются при определенных внешних условиях, человек может сознательно задействовать их в привитии полезных привычек. Например, и дофамин, и адреналин синтезируются при занятиях любимым видом спорта.

Другие гормоны: тироксин, окситоцин, серотонин

Среди других гормонов, выступающих в роли нейромедиаторов, важно отметить такие:

  • Тироксин — один из главных гормонов щитовидной железы. Его высокий уровень провоцирует раздражительность, а вот пониженный может вызывать апатию, подавленность. Причем такие эмоции проявляются даже у грудных детей с врожденными нарушениями щитовидной железы.
  • Окситоцин — гормон гипоталамо-гипофизарной системы, отвечающий за нежность и привязанность. Наибольшее его количество вырабатывается во время родов, под его действием формируется связь матери и ребенка. Синтезируется он и тогда, когда люди приятно общаются, обнимаются, держатся за руки. В инстинкте заботы о потомстве и готовности пожертвовать собой окситоцин играет одну из ключевых ролей. Важен он и в социальной психологии — при достаточном уровне окситоцина человек легче идет на контакт, способен завязывать дружбу, строить долговременные отношения.
  • Серотонин — гормон счастья, именно он отвечает за чувство радости, хорошее настроение, бодрость и прилив сил. Примечательно, что вырабатывается он под действием яркого света, поэтому люди, которые часто бывают на свежем воздухе, менее склонны к апатии и подавленному настроению. В пасмурные дни выработка серотонина падает, что часто приводит к сезонным депрессиям. Из серотонина ночью синтезируется мелатонин, отвечающий за периодичность сна и бодрствования, влияющий на другие гормоны и препятствующий преждевременному старению. И если «гормона счастья» недостаточно, то и мелатонин будет синтезироваться с нарушениями. Поэтому хорошее настроение действительно неразрывно связано со здоровьем и долголетием.опубликовано econet.ru.

Александр Иванов

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/kak-gormony-vliyayut-na-harakter

Как гормоны влияют на организм и почему возникают гормональные нарушения?

Как гормоны влияют на организм человека? На что влияют наши гормоны.

Гормоны являются органическими соединениями, производство которых осуществляется определенными клетками организма. Основным их предназначением является управление функциями организма, их регуляция и координация.

Гормоны оказывают сильное влияние на состояние здоровья, красоту и даже отношения с окружающими. Существует несколько видов таких органических соединений, каждое из которых выполняет определенную роль в организме. Как гормоны влияют на организм человека, и каким образом это происходит?

Виды гормонов

Гормоны – активные вещества, которые регулируют работу организма

Существует несколько типов гормонов с учетом особенностей их химического строения.

Эндокринная система – это все железы и органы, которые производят такие специальные биологические элементы, как гормоны. Под контролем эндокринной системы осуществляются различные сложные процессы, и обеспечивается полноценное функционирование организма. Она контролирует течение различных реакций, регенерирует энергию и оказывает влияние на психо — эмоциональный настрой человека.

В организме человека происходит непосредственное поступление гормонов в кровеносную системы либо лимфу. В том случае, если возникают какие-либо сбои в функционировании эндокринной системы, то следствием этого становится развитие тяжелых патологий у человека.

Тканевые гормоны продуцируются в тканях и оказывают действие местного характера. Гистамин – это вещество, играющее ведущую роль в развитии аллергий. Кроме этого, его нахождение в активной фазе провоцирует расширение сосудов и увеличение их проницаемости. Под воздействием гистамина сокращаются мышцы, и образуются спазмы в бронхах.

Серотонин вызывает сужение сосудов и уменьшение их проницаемости. При достаточном его производстве в организме преобладает хорошее настроение, и он чувствует себя счастливым.

Еще одним видом таких гормонов считаются кинины, которые при попадании в кровь провоцируют появление признаков различных воспалений.

Простагландины оказывают воздействие на состояние гладких мышц и снижают производство сока в желудочно-кишечном тракте.

Гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидки контролируют определенные процессы в организме:

  • работа половой системы и пищеварительного тракта
  • метаболические процессы
  • поддержание нормального психо — эмоционального состояния

Выделяют несколько видов гормонов щитовидки:

  • тироксин контролирует энергетические процессы обмена, и оказывает влияние на функционирование различных систем организма
  • кальцитонин — контролирует содержание кальция в организме человека и поддерживает водно-электролитный баланс

В том случае, если вырабатывается слишком много гормонов щитовидной железы, то возникает излишняя активность человека. Их недостаточное производство становится причиной постоянной утомляемости и замедления всех процессов обмена веществ.

На задней поверхности щитовидки располагаются околощитовидные железы, которые активно участвуют в обмене фосфора и кальция в организме. Паращитовидная железа вырабатывает паратгормон, который участвует в обмене кальция. Кроме этого, он оказывает существенное влияние и на работу почек, кишечника и костной системы.

Надпочечники являются парным органом, который синтезирует адреналин и норадреналин.

При попадании таких гормонов в кровь наблюдается повышение артериального давления, учащение сердечного ритма и повышение возбудимости рецепторов слуха и зрения. Надпочечниками вырабатывается глюкокортикоидные гормоны, которые контролируют процесс обмена углеводов в организме человека. Такой гормон надпочечников, как альдостерон, регулирует солевой обмен.

Поджелудочная железа активно участвует в работе пищеварительной системы и продуцирует биологически активные вещества для поддержания нормального функционирования организма:

  • Гипофиз

    инсулин – регулирует количество сахара в крови, воздействует на производство активных веществ в кишечнике и синтез эстрогенов

  • глюкагон — активирует процесс расщепления жиров и помогает повысить содержание глюкозы в крови

Гипофиз является железой внутренней секреции и продуцирует некоторые виды гормонов:

  • андренокортикотропный гормон стимулирует работу коры надпочечников и влияет на выработку меланина
  • лютеинизирующий гормон способствует правильной работе репродуктивной системы, поддерживает производство андрогенов и процесс овуляции
  • тиреотропный гормон контролирует синтез биологически активных веществ щитовидки
  • соматотропин активно участвует в росте организма человека

Пролактин считается одним из важных гормонов в женском организме, который отвечает за производство грудного молока. Кроме этого, в передней доле гипофиза продуцируется такой гормон, как меланотропин, а задняя доля вырабатывает окситоцин и вазопрессин.

В мужском организме половые железы вырабатывают следующие виды гормонов:

  • тестостерон
  • андростерон
  • андростендиол
  • дигидротестостерон

Среди женских гормонов, продуцируемых половыми железами, выделяют эстроген, прогестерон и пролактин.

Влияние гормонов на организм

Физиологическое действие гормонов на организм человека заключается в следующем:

  1. обеспечение нормальной регуляции обмена веществ
  2. контроль процессов роста, созревания и репродукции
  3. поддержание постоянства внутренней среды

Специалисты говорят о том, что именно гормоны поддерживают функционирование всех клеток организма человека. Кроме этого, они оказывают существенное воздействие на психические процессы и физическую подвижность, рост и телосложение человека, определяют его увлечение противоположным полом, поведение и даже рост волос.

Благодаря нормальной работе эндокринной системы организм может выдерживать различные колебания температур, недостатки пищи, а также различные стрессовые ситуации.

Именно от гормонов зависит постоянство внутреннего состояния человека, то есть гомеостаз. Кроме этого, гормоны являются своеобразными показателями для организма человека, поскольку именно они определяют связи между органами и тканями, сигнализируя о наличии тех или иных нарушениях в организме человека.

Диагностика уровня гормонов

Анализ крови на гормоны

На самом деле, ни один процесс в организме не обходится без участия гормонов, то есть биоактивных веществ, продуцируемых эндокринными железами.

Различные изменения гормонального фона часто становятся причиной поражение внутренних органов и систем. Кроме этого, именно от гормонов зависит вес человека, состояние его кожных покровов и волос. Именно по этой причине исследование крови на гормоны назначают многие специалисты.

Такой анализ позволяет оценить состояние щитовидной железы, гипофиза, половых желез и надпочечников. Кроме этого, такой вид исследования позволяет выявить патологии у плода на различных сроках беременности. Основной целью назначения повторных исследований считает оценка эффективности подобранного лечения.

— Функции и роль гормонов в организме человека:

Обычно анализ выполняется натощак и уже через несколько дней можно узнать полученные результаты. Для исследования на гормоны проводится забор крови из вены, поэтому перед проведением такой процедуры следует отказаться от приема алкоголя и йодсодержащих продуктов, а также ограничить физические и эмоциональные нагрузки. 

Нарушение гормонального фона

Гормональный сбой — это опасное нарушение, которое может вызвать серьезные осложнения

Нарушения в гормональной сфере составляют одну из групп патологий, которые причиняют человеку массу неприятностей. Чаще всего такие заболевания выявляются у представительниц слабого пола.

Выделяют следующие признаки гормональных нарушений:

  • резкое снижение веса при хорошем аппетите
  • ожирение и быстрый набор веса без видимых на это причин
  • аномальный рост волос на теле
  • появление растяжек на теле багрового цвета
  • возникновение проблем со зрением
  • постоянный зуд кожных покровов

Для женского организма правильный гормональный баланс является основой физического и психического благополучия, а также здоровья репродуктивной системы. При различных гормональных нарушениях развиваются различные проблемы в виде сбоев менструального цикла, тяжело протекающей беременности и тяжелых родов. Нередко нарушение гормонального фона в женском организме становится причиной бесплодия.

Дисбаланс женских и мужских гормонов становится причиной развития различных патологических состояний и, в первую очередь, гинекологических заболеваний органов.

Гормоны выполняют важную функцию в организме человека, поскольку обеспечивают его нормальную работу. Нарушение уровня гормонов часто становится причиной развития заболеваний и даже бесплодия. Именно по этой причине важно контролировать их уровень в организме человека и при необходимости проводить лечение.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: https://DiagnozLab.com/analysis/hormones/kak-gormony-vliyayut-na-organizm.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.